OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL: OS BENEFÍCIOS PARA EMPRESA E COLABORADOR.
OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL: OS BENEFÍCIOS PARA EMPRESA E
COLABORADOR.
Hoje as empresas e grandes organizações estão
cientes que investir no colaborador traz resultados positivos. Com isso, passaram
a se dedicar e olhar seus funcionários de uma maneira mais cuidadosa, tornando
prioridade no meio de trabalho a preservação da saúde física e mental do
colaborador, como também o equilíbrio e o bem-estar do ambiente de trabalho. Empresas que investem em melhores condições de
trabalho e do colaborador têm grandes chances de se destacar no mercado e
alcançar maior lucratividade, sem contar com a redução de afastamentos por
doenças e gastos em investimentos médicos.
O trabalho ininterrupto gera diversas consequências
físicas e psicológicas ao empregado. A exigência constante por produtividade
faz com que o funcionário se empenhe em ser um bom profissional, se esquecendo
de cuidar da saúde física e mental. Para manter um bom ambiente de trabalho e
reduzir o número de afastamentos por problemas de saúde, as empresas têm
proporcionado momentos de relaxamento e atividades físicas aos funcionários
através da Ginástica Laboral.
Então, quais
os ganhos para a empresa e os melhores benefícios para os colaboradores praticantes
de Ginástica Laboral?
PARA AS EMPRESAS
- Ganho em melhor rentabilidade, produção, organização, integração, eficiência, resultados, assiduidade.
- Redução dos gastos com investimentos em saúde.
PARA OS COLABORADORES
- Diminuição das dores osteomusculares, auxilio na prevenção de lesões, melhoria da aptidão física e o absenteísmo, e redução do sedentarismo.
- Melhoria da mobilidade articular, condicionamento físico e diminuição da fadiga.
- Melhoria do controle do peso corporal, diminuição da pressão arterial.
- Redução das tensões emocionais e psicológicas.
- Melhoria da autoestima, alívio do estresse, diminuição dos riscos da depressão.
- Aumento da disposição acarretando mais iniciativa e responsabilidades.
- Prevenção de doenças laborais.
- Melhor sociabilização, facilitando as inter-relações profissionais com os colegas de trabalho.
- Promoção de mais saúde, melhoria do bem-estar físico e mental dos colaboradores e do ambiente de trabalho através dos exercícios.
Confira no vídeo abaixo dicas de exercícios fáceis de
relaxamento específicos da Ginástica Laboral.
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